Thursday, December 17, 2009

alat prtanian TOP

- diesel kubota (pompa,gnrtor,pmbjak)
- forklift (angkat2)
- dump truck (angkut2)
- wheel loader (angkut skrap)
- excavator (pnggali)
- bulldozer (drongskrua)

format mdik. . .

- 7hri thun bru
- 10hri lain2<2x>
- 7hri idul ftri

? ? ?

-57kg
-168cm
-htm mnz

22

Tuesday, December 8, 2009

kaum2 yg d musnahkan ALLAH

- 'ad
- tsamud
- luth
- sholeh
- syu'aib
- fir'aun
- DLL

Monday, December 7, 2009

urep seng penteng ngibadah! !

utmakan ngbadah ! ingat2lah bhwa neraka dpersiapkan tuk org2 yg idupny enak. . . tpi SURGA dprsiapkan tuk org2 yg idupny pait. . . mka bgmana kndsiny d dunia gak ad ruginya jka d barengi dgn NGIBADAH. . . contohlah NABI MUHAMMAD SAW

Saturday, December 5, 2009

ucapkanlah ALHAMDULILAH

jka d OLOK2, dkucilkan, d diamkan, at drasani mka ucapkanlah ALHAMDULILAH krna saat itu jga bnyak ke untngan tuk mu. . .
- phala kta brtmbah tu dri org yg mnglok-olok kta
- dosa kta brkrang yg dosa trsbt kan d trnsfer ke dia si pnglok-olok
- kta bsa instropeksi dri atz kkrangan kta shngga d olok2

mengpa PT kcil bsa mngunggli PT bsar?

tu krena karyawannya yg snantiasa ingin maju brkmbang dan berubah dripda PT bsar yg mrasa hebat n gaji bsar yg gk snantiasa gak mau berubah krna mrsa puaz
- - ksmpulanny:
PERUBAHAN itu PENTING

Saturday, November 28, 2009

budayakan PD (percya diri)

dgn adany PD mka org akn maju. . . yg pling penting jangan takut malu trhdap manusia ttapi haruz snantiasa bdayakan MALU TERHDAP ALLAH . . .

Friday, November 27, 2009

Tarif IM3-stndart aku telpon

*sesama IM3
) 00-11
- Rp15 x 20 dtk:300
- Rp 0,1 x 1740:174
-jadi trif per 30 menit prkraan Rp 500

)11-17
- Rp 15 x 80 : 1200
- Rp 0,1 X 1740 : 174
- Jdi trif per 30 mnit prkraan Rp 1500

)17-24
- Rp 15 x 130 : 1950
- Rp 0,1 x 1740 : 174
- jdi trif per 30 mnit prkraan Rp 2200


*luar oprtr
)00-24
- Rp 25 x 120 : 3000
- Rp 0,1 x 180 : 18
- trif kmbali ke semula jika klptan 5 mnit
- jdi trif per 5 mnit prkraan Rp 3000

yg hruz d kthui di idul adha ini

- nabi ibrahim menymbelih anak prtma yaitu nabi ismail anak ksayanganny ataz printah ALLAH, pdhal nbi ibrahim pnya ank hruz mnunggu 10 tahun bru pny anak ismail.
- nabi muhammad mnunaikan haji wada' haji perpishan sblum rasul meninggal, prpshanny itu d hadiri 100 ribu umat muslim. rasul mnyruh umt islam agr berpegang teguh sma ALQURAN n HADITS serta mnyuruh brda'wah mnybrkan ISLAM

pentingnya mental aritmatika

mental adlh pikiran dan aritmatika adlh hitungan jadi mental aritmatika adlh BERPIKIR dengan PERHITUNGAN2 yg tepat! ! ! mka ksmplanny, jka mengambil KEPUTUSAN hruz BERPIKIR dlu dgn PERHITUNGAN2 yg tepat

Thursday, November 26, 2009

muslim sejati adlh mnusia yg bnyak kena cobaan

-nabi pun cobaanny bnyak pdhal nabi udah pasti msuk surga !! brarti manusia biasa haruz lbih bnyak cobaan tuk dpt msuk surga (hnya mnusia yg bdoh gk mau brpkir klau gak dpet cobaan brarti dia udh smpurna n bsa msuk surga)

-ksimpulanny: sharuzny kta senang klau dpet cobaan n slalu mengkreksi dri. . . dgn adny cobaan brarti ALLAH mmprhtikan kita dripd org kaya yg rakuz bgaikan hewan gk mau berpkir . . .

muslim sejati adlh mnusia yg bnyak kena cobaan

nabi pun cobaanny bnyak pdhal nabi udah pasti msuk surga !! brarti manusia biasa haruz lbih bnyak cobaan tuk dpt msuk surga (hnya mnusia yg bdoh gk mau brpkir klau gak dpet cobaan brarti dia udh smpurna n bsa msuk surga)

kegiatan q d perantauan

- ngibadah, kerja, belajar, ngebo. . . itu kgiatan q sekrang

- (IDP): Ilmu Duit Pulang . . .itu tujuan q skarang

- stlah 3 taon pulang ke jawa, kerja di jawa, bisnis di jawa, kuliah di jawa, jdi guru SMK. . . itu mimpi q skrang

hidup sehat

- olahraga n mkan mknanan yg brgizi jngan trlalu ENAK tpi dgn prnsip spertga mkan,sprtga mnum,n sprtga udra jga slalu brhnti mkan sblum mau kenyang
- belajar cari ilmu dgn nyantai sdkit dmi sdkit
- beribadah cri phala sbnyak bnyakny

HINDARI STREZ DGN CARA JNGAN MENGUNGKIT MASALAH TAPI CARI JALAN KELUARNYA

Wednesday, November 25, 2009

cipika cipiki

- cpat perlmbat cpat prlmbat DST (prsntsi)

- cpat keras (tny d krmaian)

- cpek minum stlh cpika cpiki 12 jam

keserakahan wakil rakyat indonesia

-rakyat indo yg brpenghsilan 7000 ke bwah adlh ad 35 juta
-mnrut opini internasional bahwa kndsi miskin itu jka pnghslann kurang dri 2 dolar!! mka rakyat indo yg trmsuk miskin mencpai 100 juta pnduduk.
? ? ? ? ? ?
mengapa itu terjadi! itu karena wakil rakyat indo yg rakuz2... so mnrut pnltian bahwa 80% hsil alam n pmsukan negra d nikmti oleh para wakil rkyat, orang2 kaya, byar utang. 20% tuk rakyat...

Tuesday, November 24, 2009

lihatlah ke bawa, jngan ke ataz

perhtungan OKSIGEN

cba byangkan brp rupiah manusia hruz mmbyar OKSGEN yg d brkan ALLAH scra grtiz. . .prhtnganny adlh:
- hrga oksgen ecran tbung kleng kcil ; 25 rbu
- yg dbtuhkan manusia stiap hari 500 kleng yg totalny 12,5 jta
- jadi dgn rincian yg hrz d byarkan manusia klau oksgen gk grtiz adlh:
- 12,5 juta / hari
- 375 juta / blan
- 4,5 milyar/ tahun

INGAT INGAT INGAT DAN RNUNGKAN

Saturday, November 21, 2009

pentingnya niat n berfkir positif

slalulah berniat semangat d wktu mngawali kgiatan n brpkir positip jngan ampe mlhat yg d ataz kta tpi mlhat sesuatu yg d bawah. . .maka intiny NIAT n POSITIF at BERSUKUR

YAHUDI KELEWATAN ! MLAI DETIK INI MARILAH BRTEKAT TUK BERPERANG !

sbgai seorg muslim dgn ini sya mnytakan akn bersaha maximal smampu sya untk brperang dgn yahudi! yahudi kelewatan, yg tlah menjajah saudra2 muslim sya d palestina n skitar timur tengah. . .
-bgaimana sya mmrangi yhudi?
-dgn ap brprang?
-ap yg akn sya lkukan?
JAWABANNYA. . .
ITU SEMUARAHASIA !! YANG PENTING NIATNYA

BISMILAHIRROHMANIRROHIM. . .
ALLAHUAKBAR. . .
LAILAHAILALLOH. . .

SEMANGAT SEMANGAT. . .

kebohongan vs kejujuran?

jman skrang memang edan , msok kebohongan yg menang. . . olh krna itu mari mulai meningkatkan kejujuran tuk menciptkan kdamaian. . .

Thursday, November 19, 2009

jika mati ap yg d tanya, slah stuny adlh

- ilmu mu dpkai untk ap (hruz d amalkan n d ajarkan)
- hartamu untk ap (hruz d sodaqohkan)
-wktu u untk ap (hrz d gnakan dgn baek n maksmal)

Tuesday, November 10, 2009

pengetahuan umum yg d dpat dri online

- trading
- bisnis
- oto
- kmpter
- online
- dakwah

krisis kepemimpinan

mengapa krisis kpemimpinan? tu karena kurangny pendidikan ilmu pngetahuan, pndidikan agama, n pendidikan mental

LAPTOP TERBAIK

1. leonovo thinkpad T400
2. Acer Aspire one
3.apple 13 macbookpro
4.HP pavilion tx2500x
5.dell studio L5
6.Fujitsu life book T5010 Tablet PC
7.Toshiba portege M700
8.Dell mini 9
9.Sony VA010CS
10.Fujitsu lifebook T2020

Saturday, November 7, 2009

ketika org kafir masuk islam

sebab2 seorg pngacra kondang USA msuk islam:
1. saat kagun mlhat muslim sholat d tngah pdang pasir yg luas
2.saat mlhat ke khusukan n kharmonisan stlah shlat jumat
3.saat sadar bhwa islam agma benar
4.saat brknjung k tmpat2 suci d mekah

Thursday, November 5, 2009

kecintaan paling penting itu hanya kpada ALLAH

dgn kita cinta kpda ALLAH n slalu mnjalankan perintah n menjauhi lrangan maka sgala urusan ak d lancarkan allah, misalny:
-cita2 trcpai
-dpet cwek cntik
-hdup trckupi
-klwarga bhagia
-hati n sgla sesuatu jadi enjoy n tentram

niat

sgla sesuatu dri niat, mka untk mnentkan niat hruz brpkir 1 mnit trdhulu n lpakan kjdian yg lalu n tetap fokuz ke niat yg akn d lksnakan. . . .

TJTCL

-tanya
-jwab

-topik
-cerita
-lelucon

orang2 yg d benci allah

-org kaya yg pelit
-org mskin yg smbong
-org alim(ustad/tokok/sjnisny) yg rakus
-wnita yg gak malu dngn ktrbukaan auratny
-org tua yg gak ingat mati
-ORG MUDA yg MALAS
-pnguguasa yg rakuz

Thursday, October 29, 2009

SUPER UPDATE

-allahuakbar,lailahailallah,astaghfirullah
@1 menit menentukan
-cita2

Wednesday, October 28, 2009

maen tebak2an asyik coy

ktika dlam kesunyian y endkny maen tebak2an konyol at seriuz sma seseorang d dketnye. . .msal! mengpa brung dpat trbang? mengapa kura2 jlanny pelan? DLL

Tuesday, October 27, 2009

ingat2 tugas manusia

slah stu tgaz manusia adlh MENJADI PENGATUR dan PENGELOLA BUMI bkan pengacau. . . mka SBGAI MANUSIA HRUZ BERTANGGUNG JAWAB atas tgaz dri ALLAH yg d brikan kpda tiap2 ROH pda JASAD (MANUSIA)

kemampuan luar biasa manusia

pada saat terpaksa at terdesak misal:
-saat gempa demi nyawany dia rela memtong kakiny yg trjpit tuk mnyelamatkan diri
-demi nyawany seorang sopir HD rela lncat dari HD saat HD trsbt KBKARAN

Sunday, October 25, 2009

pndidkan TNI

-guling bolak balik lpangan bola
-jungkir bolak balik lpangan bola -mrayap bolak balik lpangan bola
-merangkak bolak balik lpangan bola
-mrayap punggung bolak blik lpangan bola

awal2 pndidkan TNI

-guling bolak balik lpangan bola

Thursday, October 22, 2009

opini tntang gempa d indo

allah slalu mmberi peringatan kpda kaum yg tepat, msalny:
- gempa aceh, krna dsna trjdi perslishan ssma umat yg ber ego tnggi tuk memsahkan dri ngri indo
-gempa jogja, krna untk mmpringati mnusia yg gak solat subuh
-gempa padang, krna tuk mmpringati org2 yg brmewah mewahan

Tuesday, October 20, 2009

melhat ke bwah

ad ibu yg mncri nafkah sndri tuk 4 anakny. . .dia gaji 600 rbu, jdi stiap org mkan perhri hbìz adlh 4000 jka d knfrmskan ke rupiah. . .
allahuakbar smga allah mmdahkan jlan hdup ibu' ini
(ksah nyata)

tragdi 1 menit mnentkan

ktika kerja d PT.SPCE sya d sms agr ikut TEZ PAMA. . . pdhal saat itu q mcih krja shngga dngan prtmbngan ambil resiku q mengundurkan dri d PT.SPACE lalu minggu siang pulang dri ckarang k jogja n lngsung tez d jogja dan akirny lo2z AMIEN

motivasi 20,10,10

-manusia itu bisa membdakan shingga hruz bsa pilih yg BATIL at BAEK
-hruz brsykur n ambil hkmah dri suatu kclakaan yg lalai sperkian detik bsa brkbat ftal brthun-thun
-istirahat stelah capek adlh knci sukses, shngga hruz brpgang tguh 1 MENIT MENENTUKAN

Monday, October 19, 2009

hidayah 19.10.10

-demi uang akhlak manusia kacau, tpi kcuali mnusia brakhlak baek
-sms,nlpon,FB,chting itu tidak baek klau brlbihan. . .kcuali akn baek jka dmanfaatkan gak brlbhan
-jangan anggap remeh org EDIOT, klbhan dia yaitu keFOKUSa trhdap ap yg d ajarkan kpda dia

motivasi 19/10/10

-org nrimo tu burusaha kraz bkan pasrah
-org maju krna dri ksalahan, org gak akn maju n brhasil jika tkut salah . maka kunciny nekat n PEDE

Saturday, October 10, 2009

update 11/10/2009

(19-21)
-10 sep-9 mei 10 (100)
-10 mei-9 mei 11
(200)
-10 mei-9 mei 12
(300)

hidup 2

-jasmani (dlam,luar)
-otak (link,story)
-rohani (wjib,snah)

hidup

hdup hruz dgn nyantai,slow,n hruz pkirkan akerat krna d dunia ini mnusia mcih MATI dan KHIDUPAN SJATI tu d AKERAT... sayap se ekor lalat lbih brharga dripda DUNIA. . . mnusia hruz berfikir mendalam...

pmikiran seorang mkanik

-mmbaca cra krja
-mmhami n mnghfal
-mmpraktekan

Friday, October 9, 2009

1 menit memkirkan truz brtndak

stiap kgiatan tu hruz 1 mnit brpkir truz brtndak, jngan ampe 5 at 10 at 45 mnit

Monday, October 5, 2009

jawapan yg tpat

singkat padat tepat mudah d pahami

selalu berpkir kritis

-mengapa kok bsa gtu
-bgaimana krjany
-apa bisa d buat kya' gni bisa

contoh lah negri peniru cina

cina adlh negeri yg pnuh ke sirikan. . . tpi mreka jiwany slalu ingin tmbuh. . .mka cntohny pmkiranny yg ska tmbuh n mniru. . . msalny: brang brteknlogi pda pagi hri muncul, tpi d sore hriny cìna dpat meniru. . .

Sunday, October 4, 2009

kesibukan tuk dri sndri tu gak baek n gak berkah

ksibukan ad 2, yaitu tuk dri sndri n tuk org bnyak... so pasti kita hruz mengutmkan ksibukan tuk org banyak donk, jngan kalah sama semut ya tow ya tow. . .

Saturday, October 3, 2009

org paling kaya

-org yg hubngan dgn allah slalu maju
-org yg brmnfaat bgi dnia, msyrkat, lngkungan
-org yg nyantai, sdrhna, gk mluk2, gk ngejar dnia tpi ngejar akerat!

cntoh teladan dri SEMUT

smut adlh bntang kcil yg luar byasa...
-dia kcil tpi mentalny baja, wlaupun kcil ktka
trncam mnusia,dia mnggigit mnsia wlaupun ampe mati
-dia kelmpok yg kompak... dia slalu bkrjasma,mngcapkan salam, n sderhana (bsa mminit stock mknan)
-dia snantiasa berzkir,brsykur,n psrah kpd allah krna dia dmana mna hdupny trncam entah d injak manusia, d mkan brung, dll

contoh tladan merpati

mrpati trbang dngn mmbntangkan syapny trbang dgn pelan n slow mnikmati k indahan dunia ciptaan allah, yg snantiasa teruz trbang maju... yg ingin slalu maju. . .

ksmplan: org tu hruz truz maju pntang mundur dlam hal duniawi at akherat (yg pling pnting serta dgn ikhlaz n pelan2 tuk mnikmati idup

Tuesday, September 22, 2009

semangat update

-kuatkan otak
-kuatkan mental
-wujudkan RENCANA
-jangan kecewakan RENCANA
-MERDEKA

belajar

rangkum-hafal
pljran-hafal
hafal-hafal

kehbatan nabi muhammad

slama 20 thun pngkutny nympe 120000

- 1 thun:6000
- 1 blan:500

mlncong

1.top,kca,mask,kpluk
2.kaoz,bju,kstang,jak
3.sm,cel,jen,spt,
4.kcu,ov
5.taz,caz
6.hp,dmpt

Monday, September 21, 2009

mengenang sejarh q

-kerja 12 jam non stop, menggrinda cap regulator
-kerja 10 jam non stop,mengangkat tabung 3 kg ke kntener/ke pres2an palep
-perjalanan 3 hari non stop jogja cikrang tuk ambil gaji
-tidur 2-3 jam shari demi cri rjeki n bljar ktika krja di PT SPACE
-pnglman sakit FLU N BATUK 3 hari smbuh dgn cra mnum bdrex n minum banyak
-24 jam kerja aktip dgn FIT lainny. . .

tezting setelah modar

-AM
-JALAN TERZ
-PT

Sunday, September 20, 2009

nabi muhammad SAW, memang luar biasa. . .

prkraan dri spningglan rasul ampe sekarang sdah brjalan 1500 tahun. dan skran umat islam sdah menyampai >1 milyar, mka rata2 1 tahun ad 600 rbu org msuk islam dri mana pun asalny baik yg lgi lhir at yg balik agmany ke islam
- - - - -

cttan:
-50 y2sn
-1 thn:12 rbu
- 6 bln:6 rbu

Saturday, September 19, 2009

go... go... go... training BMC hrz lo2z

-minimal nlai 7,5, jka remidi 3x hruz OUT dri PT.PAMA
-di klas pljran dri jam 7-17 sore
-stiap pagi FISIK dri jam 5-6 pagi
-mlem jam 8, apel tuk pngmuman kgiatan

go... go... go... training BMC hrz lo2z

Friday, September 18, 2009

ceramah

org yg brkmpatan msuk surga adlah:
1.orang yg bersodaqoh
2.orang yg sabar
3.orang yg memaapkan

mengenai dunia:
dunia itu hanya panggung sandiwara/dunia hanya mimpi/dunia hanya menipu, so ksmpulanny dnia gak ad ap ap ny
bndingkan akerat. .

Monday, September 14, 2009

tipe org

1. klaten : medok,ora nymbung,gmpang emosi,lahloh
2. sragen : bhs aluz,nymbung,gayeng
3. cilacap : ngapak2,prenz bgt,nymbung, agk gyeng
4.malang : bhs cpet, nyeleneh at smbrono,ora span nek d ajak bcro
5.jogja : slow, nymbung, agk prenz, guyon slow

ceramah

- org smbong adlh org yg pling di benci oleh allah
- org yg melhat org yg lbih tinggi jga org yg d bnci allah yg mnimbulkan iri hati
-org yg slalu sholat jama'ah akn d lncarkan rizekiny. . .

hidup update

detik demi detik, menit demi menit, jam demi jam, hari demi hari, minggu demi minggu, bulan demi bulan, tahun demi tahun ... mari jalani hidup dengan ikhlas dan terus maju ...

Wednesday, September 9, 2009

perjalana ke kantor PT.PAMA yg sial. . .

pkul 16.00 brangkat ke jakarta,tpi ampe d banyumas mogok! ni krna TRAVELAN n SOPIR yg gk tau mesin... serta BKK DEPOK yg tdak mengantar ampe kantor PT.PAMA di pulogadung... akirnya mabil mogok stiap 40 km dan akirny menepi ke POM untk mmprbaiki mobil dgn cra memanggil MONTIR... emang dasar jasa TRAVELAN yg gak mmuaskan!

Saturday, September 5, 2009

dri PT.SPACE ke PT.PAMA

from jawa to kalimantan, from orang to orang utan... asemki q ktrima di PT.PAMA klmantan, tpi yo ra po2 dnggo PENGLAMAN... selamat tinggal PT.SPACE n selamat datang PT.PAMA! prenz2 di PT.SPACE jo lali kro q hehe. . . slam buat EDI kakus, BLOMBONG, AGUS, KOTAK, PUPUT, BAYU,BENTAR,PATKUR,UCUP,INDRO, DLL. . . kerjo seng TEMEN n SEMANGAT ojo ngasi koyo ak seng NGANTUK AN kwakwakwa bye2

Sunday, August 30, 2009

bbrp opini akn khncuran indnesia

-agma yg lemah
-di perbudak brat
-org2 mslin indo bodoh
-generasi muda jdi banci
-kemunafikan mraja lela
-bdaya brat mraja lela
-kafir mrajalela n islam KTP jga mrjalela
-kserakahan sprti bnatang mrajalela
-iman lemah,pngkianatan mrajalela

hidayah

-bnyk hrta,tngginy jbtan/kdudukan blum tntu mnjdi tnda krido'an n kcintaan allah kpdny
-jngan iri trhdp org kaya,krna seorg mu'min tdaklah iri dlm ursan dunia, iri dlam ursan dunia hanya akn mnyret mnjadi hamba dunia, akn ttapi hndakny seorg mu'min iri dlm urusan AKHERAT!

bentuk pngabulan do'a

-lngsung d brikan kpdany ap yg d mntanyd dunia
-d than untk d brikan di akherat
-d hpuzkan dosa2ny stara dgn do'any

mengenai EMOSI

- jangan EMOSI krena RUGI sndiri,sbaikny emosi dgn lembut n nyantai!! rugi krna EMOSI dpt mngakbtkan DARAH TINGGI,STREZ,DOSA,DLL

wktu2 do'a muhtjap

-d antra adzan n iqmah
-sjud trakir
-stlah shlat fardhu
-thajud
-dhuha
-stlah slat mghrib bca ayt krsi
-shabiz wkt buka puasa
-org tua
-d hri jumat

tntang khdupan dunia

-mnusia BELUM HIDUP di dnia ini
-lbih baik MISKIN dri pda KAYA
-Dunia hanya menipu

ksmpulan
---------
-KAYA N MISKIN smua itu UJIAN ! ! so hidup cuma sebentar ! !
-point + cari PAHALA sbesar2ny untk BEKAL PULANG krena di dunia itu MERANTAU jdi klau MATI brbhagialah krna MaO PULANG

motivasi hri2

-tkut jka tdak tmbuh
-nyntai n ikhlz dlm mlkukan ssuatu
-org brani adlh org yg tkut, truz nekat tuk berani
-pkirkan jlan keluar tuk mnghlangkan strez
-mndahlukan istrhat sblum lelah adlh GOBLOK
-mmiliki wktu tdak mnjadikan kaya, tapi mnggunakan dgn baik adlh sumber dri smua kekayaan

motivasi hri2

-tkut jka tdak tmbuh
-nyntai n ikhlz dlm mlkukan ssuatu
-org brani adlh org yg tkut, truz nekat tuk berani
-pkirkan jlan keluar tuk mnghlangkan strez
-mndahlukan istrhat sblum lelah adlh GOBLOK
-mmiliki wktu tdak mnjadikan kaya, tapi mnggunakan dgn baik adlh sumber dri smua kekayaan

Sunday, May 31, 2009

tips untuk hidup

- apabila tidak bisa hidup disuatu tempat, maka pergi ke daerah lain (HIJRAH)
- selali ingat bahwa ALLAH tidak akan membebani hambanya melebihi kemampuannya

hikmah dari tayangan TOLONG di RCTI

perbandingan orang yang ringan tangan dan berat tangan aalah :
1 : 100
keterangan :
1 = orang yang ringan tangan dan baik hati
100 = orang yang pelit dan buruk hatinya
KESIMPULAN ------ DUNIA MAU KIAMAT, karena banyak orang yang buruk akhlaknya termasuk aku juga kadang-kadang kelakuanku juga jelek hehehe

yang harus diperhatikan seorang PRIA MUSLIM sejati adalah

1. Orang tua
2. Istri dan anak
3. Saudara
4. Anak yatim
5. Fakir miskin
6. Teman / kerabat dekat

pengorbanan seorang guru

disuatu desa di daerah sumatra ada suatu desa kecil yang terpencil, di tempat itu juga ada sekolahan SD yang kecil tak terawat, di SD itu juga ada seorang guru yang semangatnya LUAR BIASA. Hal positif yang dapat dipetik dari Guru tersebut adalah :
- dia di gaji setahun 12 gayung beras tapi gak mengeluh, itu dilakukan demi anak2 di desanya agar pintar.
- selain jadi guru dia bekerja nyambi jadi tukang parkir dan tukang bersih2 WC
- kapurnya untuk mengajar dia beli Sendiri

TOP perusahaan di indonesia

- telkom indonesia
- BCA
- BRI
- mandiri
- bumi resources
- BNI

orang-orang yang tak tau malu

- orang kaya yang naik mobil milyaran tak ingat yang di bawah
- orang

musuh nyata manusia sejati

- SETAN dalam bentuk JIN
- SETAN dalam bentuk MANUSIA

musuh nyata manusia sejati

- SETAN dalam bentuk JIN
- SETAN dalam bentuk MANUSIA

musuh nyata manusia sejati

- SETAN dalam bentuk JIN
- SETAN dalam bentuk MANUSIA

cendikiawan muslim terhebat di abad ini

cendikiawan muslim terhebat menurutku :
- Abdul Aziz bin Abdullah bin Baz
- Abdullah Yusuf Azzam
- Muhammad bin Abdul Wahhab
- Muhammad Nashiruddin Al-Albani

kewajiban berJihad yang meliputi

- jihad nafsu
- jihad setan
- jihat terhadap keBatilan

nafsu yang berbahaya

- nafsu makan
- nafsu sahwat
- nafsu malas

Monday, April 13, 2009

tipz tidur sbntar tpi kwaltaz max

pkul 11 sblum mau tidur MINUM SUSU lalu bngun jam 3 llu mandi n ngopy seger rek! !

Friday, April 10, 2009

ternyata banci luar nagri sma aj

warawiri acrany bguz bgt, tiap kmis-sbtu jam 18. d hri jumat kmrin q lhat acra itu n yg q lhat aksi adul brblnja d prar mlem thailand. tpi yg lucuny adul nggangguin banci yg sdg jualan, hahahaha mmang sama aj org banci tu dmana mana. entah d cina kek, mlysia kek, afrika kek, usa kek, dll. smoga org2 bnci tu d bri hidayah lah, krna skap k banci2an hkumny haram.

Monday, March 30, 2009

komposisi penting untk otak

-protein
-lemak
-glukosa
-garam
-vitamin
-OLAHRAGA TIAP HARI mnim kringetan

Sunday, March 29, 2009

21 days

3-3,5
3,5-4
4-6
6-7
7-13
13-18
18-19
19-24
0-3

bismilahirohmannirohim, muga2 lancar!

Thursday, March 19, 2009

kcpatan OTAK

1. beta (14-24 hz)wktu brpkir
2. alpha (8-13 hz)wktu nyante at meditasi
3. theta (4-7 hz) wktu tidur dgn brmimpi
4. deta (0,5-3) wktu tidur tanpa mimpi

kcpatan OTAK

1. beta (14-24 hz)wktu brpkir
2. alpha (8-13 hz)wktu nyante at meditasi
3. theta (4-7 hz) wktu tidur dgn brmimpi
4. deta (0,5-3) wktu tidur tanpa mimpi

tikus2 meraja lela d indo

d tahun 2009 bnyk PMIMPIN yg NGEPET aliaz jdi tikuz. cntohny pra pmimpin rakyat yg trtangkap KPK, ni smua krna keserakahan. eh mlah d thun 2009 bnyk clon2 tikuz yg mnjamur, cntohny BANYAKNY PARTAI yg mnrt q mncerminkan KESERAKAHAN yg pngin BERKUASA n POPULER yg snantiasa mnjrmuzkan pmkiran pra pmmpin yg mmkirkan DIRI SENDIRI drpda MMKIRKAN RAKYAT. mmang dah TAKDIR pnya pmimpin yg kyak gni, yg pnting IKHLAZ cing ya tow

tikus2 meraja lela d indo

d tahun 2009 bnyk PMIMPIN yg NGEPET aliaz jdi tikuz. cntohny pra pmimpin rakyat yg trtangkap KPK, ni smua krna keserakahan. eh mlah d thun 2009 bnyk clon2 tikuz yg mnjamur, cntohny BANYAKNY PARTAI yg mnrt q mncerminkan KESERAKAHAN yg pngin BERKUASA n POPULER yg snantiasa mnjrmuzkan pmkiran pra pmmpin yg mmkirkan DIRI SENDIRI drpda MMKIRKAN RAKYAT. mmang dah TAKDIR pnya pmimpin yg kyak gni, yg pnting IKHLAZ cing ya tow

mau lulus kmana y?

bingung2 kpala q bingung, mau kmana coy. . . pren2 q D smk 2 jur OTO u smua mau kmana! ! ! met jalam n berbhagia y! smga kita smua lu2z n dpet KERJA YG MAPAN, bye2

Wednesday, March 18, 2009

thanks pak TRI!

ujian praktek tlah usai! tapi NILAI q jelek CING akirny YA REMIDI!!! DECH!!! wktu rmidi q d tez ma pak TRI, praktek q jlani dgn lancar n cepat. krna kcpatan n ktpatan yg q jlani swktu praktek, NILAI Q yg tadiny 4,5 mnjadi 8,5 hohohoho. skali lgi MATUR NUWUN YO pak TRI

ujian praktek bngkel gor SIAL

tiap mlem dah bljr n tiap hri d skul dah lthan, tpi hsilny mngcwakan. tu smua krna yg NGETES, msok q yg bisa ujian n lncar mlah dpet nlai jlek, tu krna yg ngTEZ mhal NILAI d bnding pren q yg gk bsa praktek tpi dpt hsil yg baik, tu krna yg ngETEZ mrah nilai. MEMANG NASIB Q sial tpi AKN ktrima dgn IKHLAZ aj so tu smua ad HIKMAHNY. ksmplanny dunia tu gk adil, tpi q cma brhrap khdupan akerat kelak q mndpatkan ke ADILAN sjati dri ALLAH! I LOVE ALLAH

sulap yg berlebihan adlah ilmu setan

org bisa terbang? org mkan beling? org bsa hilang?... ORA GUMUN n GK PERCAYA Q klau itu smua ilmu pkiran kek! ilmu tnaga dlam kek!!, mNRt q itu semua ILMUNYA JIN! skali lgi ilmuny JIN dlm bntuk SETAN! kpada JIN2 yg trhormat (q bkini krna dlu bngsa JIN ad yg jdi pngkutny NABI SULAIMAN) mkany q sopan ma lo jin!! INGAT JIN2 yg umrny pnjang2, mbok ojo ngganggu manusia yg umrny rta2 60 tAhun. ALLAHUAKBAR, q brlndung kpd ALLAH ats gangguan SETAN

Saturday, February 28, 2009

jangan cemaz n stop cemaz! !

bla cmaz msti otot pda tgang truz efekny klau kbysaan cmaz jdi pcing/glsah/yg pling prah strez. q pny tmen yg kbysaan cmaz n panik, sungguh kcian q ma dia yg d hntui k cmazan. cntohny mau ulngan cmaz, mau pngmuman ujian cmaz, naik mtor knceng2 cmaz, gk bkin tgaz skul cmaz, n lai2n... ksmplanny cmaz bkin hati gk tntrem n slalu ktakutan... bgi yg sring cmaz kykny prlu d uji dech byar hlang cmazny, mmang cmaz prlu d uji bkan cinta aj y kan y kan?

balasan bagi org2 yg mmelhara shalat

apbla mmlhara shlat dgn baik n bnar, mka Allah akn mmuliakanny dgn bbrp hal ytu:

1. dhndarkan dri ksempitan hdup.

2. dslmatkan dri siksa kbur.

3. dkruniai kmampuan untk mnrma ktab ctatan aml dgn tngan knan.

4.dpt mlwati shirathal mustaqim scpat kilat.

5. dmsukkan k dlam surga tnpa hisab.

akibat melalaikan shalat 2

1. bencna pling dahsyt n aib pling nista adlh kurangny prhtian trhdap shlat 5 wktu, shlt jum'at, n shlat brjmaah ttpi bgi yg mnjlnkanny Allah akn mninggikan drjatny n d hpuzkan dosa2 mksiatny.

2. akn claka nsibny, mrgi dganganny, bsr msbahny, pnjng pnyslanny, dbnci allah, mati dlm keadaan tdk islam, tnggl d nrka jahim/hawwiyah.

3. jka mngglkn shlat llu mngqadany, ia akn d sksa d nraka slma 80 thun
4.d nrka jhnam ak dtmpatkan d WAIL (lembah)

akibat melalaikan shalat 1

1. Allah akn mnyksany dgn 15 sksaan, 6 sksaan d dunia, 3 sksaan ktka mnggl dnia, 3 sksaan d alm kbur, n 3 sksaan ktka brtmu dgn Allah

2. Allah tdak akn mnrima puasa, zakat, haji, sdekah, n amal sholehnya

3.mlaikat dri lngit prtma hngga k tjuh melaknatNYA

4. tmpatny klak d dsar nraka brsama org2 mnafik, sksany akn dlpat gndakan, n d hri qiamat ktka akn d adli tnganny trkat d lherny, mlakat mmukuliny, n pntu jhnam akn dbka untkny

slah satu pahala bsar

mendamaikan yg brtengkar, mnymbungkan prsaudraan yg trptuz, mmprtmukan kmbli sdra2 yg trpsah, n mngkuhkan tali prsaudraan d antra mrka. RASULULLAH BRSBDA ''brang spa yg ingn d pnjangkan umrny n d luazkan rezekiny, hndaklah ia mnymbung tali slaturahmi'' (HR.BUKHARI MUSLIM)

hidup d dunia bgaikan calon MUSAFIR

anda tau MUSAFIR? anda tau yg hruz d bwa musafir?... jwbanny adlh msfr adl org yg mlkukan prjlnan jauh n hrz/wjib bwa bekal gtow! ! ... manusia adlh clon MUSAFIR ke SURGA (krna asalny dulu d SURGA-ADAM kan dri SURGA y tow) mmbtuhkan wktu yg lma tuk smpai ksna, krna JAUH mka hrz bwa BEKAL (PAHALA) sbnyk bnykny byr smpai k SURGA! ! ! tpi klau bkalny gk ckup, rsikony gk nympe surga tpi mlah MSUK NERAKA (tu akbtny bgi org2 yg gk mau cri PHALA )

Friday, February 27, 2009

mari berfikir ktika nglhat org cacat

saat q plang dri rmah tmen, q naik mtor kuda item q (VEGA) plan2 slow hti tntrem. tba2 ad cwek nylip dgn mtr rda 3 dgn kakiny yg stu lmpuh (kykny kna polio), btin q mrsa iba n ksian ma cwek tu.. mdah2an dia msuk SURGA. AMIN. bbrp mnit kmdian ad 2 cwek yg mnylip q dgn CLNA MINI yg pahany klhatan (astghfrulah), mmang skrang jman EDAN, cwek2 mda dah gk pny AKHLAK. mdah2an cpet sdar n mga2 d bri AZAB bisulan yg GEDE byr kapok, tu akbt org gk brsykr

Thursday, February 26, 2009

kisah teladan dri pra pnjlajah dunia 4

4. JEFFREY POLNAJA adlh pnljah dnia mnggnkan MOTOR BMWR1150GS, dia sukses mlintasi 3 benua ytu ASIA, AFRIKA n EROPA. 72 negra tlah dia snggahi slma 2 tahun 8 bulan. prjlnan dgn TEMA RIDE FOR PEACE ini brtjuan tuk mnybrkan perdamaian dri indo k slruh dunia. sungguh luar BIASA luar BIASA org ini, total sktar 120.000 km tlah d tmpuh JJ (nma pngglanny), itu sama artnya 3 KALI KELILING BUMI... dgn tekat yg kuat tnpa mnyrah n atz rido ALLAH smuany BISA

kisah teladan dri pra pnjelajah dunia 3

3. FAZHAM FADLIL saat umrny 20 tahun dia nekat mngglandang scra ilegal d new york USA. ia kbur dri kpal saat kpal psiar tmpat krjany brsndar d plbhan. di new york dia mnglami pnglman hdup slma 20 tahun, dia pun ingin kmbli k indo dgn kpal layar 12 m mlntasi smdra atlntik, laut karbia, trsan pnama, smdra psfik, lwti slat2, n laut d indo bgian tmur kmdian brkir d tanjung priok. MEMANG GENDENG, KNCITI TEKAT BLAT BRNI RSIKO WLAUPUN MATI

kisah teladan dari para penjelajah dunia 2

2. herman wenas adlh so2k pjalan kaki tngguh yg dri kcil hobi jln kaki. dia kliling dnia mlwti ngra2 mlysia, china, hngkong, USA, indo,korsel. dia mlkuakan ni smua untk pngglangan dana pndidikan untk ank2 tak mmpu d indo, dgn smngat yg mmbra dia mnmpuh prjlanan sjauh 30.000 km TOTALNY memang GENDENG. . . BGT. . . dgn krja kraz smuany bsa tercpai. . .

kisah teladan dari para penjelajah dunia 1

bambang hertedi, herman wenas, fazham fadlil, n jefrey polnaja adlh pnjljh dnia dgn crany msing2.

1. bmbang hertadi yg d pnggl PAIMO adlh pspda jrak jauh. dia sdah mnjljhi kota2 d indo dan negra2 5 bnua. pnjljhanny dlakukan sndrian, mlwti gnung2 dtran2 tinggi maupun gurun. rekorny mnjlajahi 3 ngra bnua d AMRIK LTIN sjauh 5400 km n mndki pnck tnggi AFRIKA 5896, nruni goa 284 m. dgn sepedany yg sderha ytu FEDERAL jman dulu paimo mnjlajhi DUNIA.

ksah tldan dri mbh zabidin

uang skrung yg brisi uang srbuan yg dbwa mbh zabdin k bank mndri SLEMAN mrpkan gmbran niat kuat tuk NAIK HAJI, ampe2 uangny ad yg lngket n hruz dsmprot tuk nglpaznz, uang tsbt dkmplkan slma 40 thun yg rta2ny tiap hriny 2 ribu... ALLAHU AKBAR... slma tu dia brjualan mcam2 brang yg d krditkan, dia hdup sndri stlah brcrai dgn istriny d usia 50 an, kdua ankny mnnggal d usia satu hari n 6 thun... skli lgi ALLAHU AKBA. . . ALLAHU AKBAR. . .

kisah teladan dri tukang becak

seorg tkang bcak yg dluny cma pny bcak 1 n tu pun cma krdit. dgn gi2hny hri dmi hri, blan, thun dmi thun akrny dia mndpatkan hsil dri ksbran n krja krzny mnjdi seorg jrgan bcak yg pny pluhan bcak yg tiap hriny d swkan 3 rbu rpiah/hri n ttal pnghslanny 2 juta / blan. dgn pnghslanny trsbt dia bsa nykolahkan 3 ankny n NAIK HAJI BRSMA ISTRINY. ALLAHU AKBAR...

kisah teladan dri sara bokker

seorg wnita yg dluny hdub sbgai artiz, mdel, gru ftnez, yg hdupny ber foya2 brglmran. tpi dgn adny prstwa di thun 2 rbu 1 d USA, d dmlainy dia mnmkan al-quran n mmpljrinya, mka dgn hdyah dri ALLAH dia msuk ISLAM. sngguh luar bysa bgt pdhl hdp d ngra yg GILA2AN ytu USA, dia bsa mlwti rntngan dgn msk islam yg dia ykini. yg pling luar bysa dia mmkai NIQAB yg dia rasa hdupny mnjadi lbh damai n tentram sbgai seorg muslim yg taat... ALLAHU AKBAR...

Wednesday, February 25, 2009

menghilangkan NGANTUK cocok tuk brgdang

- makan yg bergizi, msl buah yg baik adlh JERUK yg mngndung vit c... buat gk gmpang ngtuk n bdan FREZ SGER
- tdur yg ckup, msl tdur siang 1 jam aj jngn lma2
- jngan makan bnyak wktu mlam
-sore2 kra2 pkl 17.00-17.30 olhrga bntar
-mnum kopy tiap 2 jam, tpi ckup se glaz kcl aj, ingat durasi 2 jam/sglaz kopy

HANYA COCOK buat yg brmur 18+, klau blum umr 18 tak jmin PUSING, MUAL, N BSA STREZ... WAZPADA... WASPADALAH...

menghilangkan NGILER saat tidur

yg pling penting adlh:
- jangan makan makanan yg asem n pedez
- makan pkai tangan
- gosok gi2 klau mau tidur
- tidur terlentang


tpi jngan lpa jga cobalah tipz d bwah ini :
- smbel NGEDOT (dot2an yg bysa dpkai bayi)
- mulut di ASOLASI rangkep 10
- bi2r d jpit pkai pnjpit JUMURAN PKAIAN

PERHATIAN, TIPZ NI DPAT MMBUAT IMPOTENSI,GNGGUAN KHAMLAN,KANKER,ASMA,BISULAN,PANU,GADAS,KURAP, DAN KWAN2

TIPS milih cwek yg SETIA brow. . .

cri cwek jngn d pndang dri kcntikanny! krna kcntikan tdak abadi n lama lama akn tua shngga tdak akn cntik lgi, mlih cwek tu tdak ad puazny krna wktu dmi wktu akn mncul yg lbh cntk shngga kita tdk sdar tba2 akn tua n mati. jdi cri cwek tu pndang lah dri hti, krna HATI KECANTIKANNY ABADI ampe tua n ampe mnjlang akn mati. srta k istmwaanny wlau kta mati, hti dia mch brsnar n mch cyg ma sseorg yg d cntainy. krmplanny pny CWEK yg SIMPLE2 aj gtow!

MATEMATIKA! ! ! FUCK U...

mtk tu pljrn ap tow? cpa yg nyptain MTK? mmang pljran gndeng... mau esok q UJIAN pnjajakan UNAS, udh bljr shari smlem mch gk bsa ngrjain... ad 40 soal q bsany ngrjain 20, tu jga blum msti bner... mUMET ndasQ kyo d bnDEM WaTUUU... tpi q sdar bru skrang klau bljr MTK tu jngka pmjang, tpi syang dah telat! ! q dah mau luluz SMK jdiny dah gk skul lgi dah... dah mau BURUH JDI KULI UYAH... uyah uyah cPA MAU uyah, asin2 bryodium tinggi... 1 rbuang CING!

Saturday, February 21, 2009

biasakan mengaca/berkaca tntang dri sndri

slah stu kbysaan bruk adlh SOMBONG mlputi mnghina org lain pdhal driny sndri lbh hina, mrasa cakep pdhal drny jlek, mrsa kaya pdhal ad yg lbh kya, mrsa kuat pdhl driny lemah, mrsa pintar pdhal driny goblok, mrsa gede pdhl ad yg lbh gede, mrsa brwbawa pdhal lewah, mrsa pling brsih pdhal mnjijikan, mrasa pling keren pdhal kampungan. KESIMPULANNY adlh sring2lah ber kaca dri n brintropeksi dri siapakah dri q tu? ? ? SO. . bysa2 aj gk ush mluk2...

dah 2 tahun motor VEGA q mch wantek

vega item tahun 1999 yg lbh muda 9 thun dri q memang wantek bgt, dgn desain sporty kcil knceng n bsa gesit udah prnah q bwa kmana mana cing. di usiany 2,5 tahun brsma q dia akn q prbaiki n q mdif sdkit, demi VEGA q yg trcyang u mmang gue bgt, u adlh jiwa q yg brsma q mnlusuri jlan2 d sluruh JAWA. skali lgi trmaksih VEGA, kan q rwat u ampe kpan pun. . .

telkomsel flash via HP cpet cing!

intrnetan adlh kbthan prmer bgi q krna dgn intrntan q mndptkan ilmu yg brmnfaat n SIMPLE. dluny q klau ngnet d warnet saat kls 1 smp ampe 3 smp, lalu q mlai klz 2 smk via HP ampe skrang. tpi q btuh akses intrnt yg cpet! dluny ch PKAI m3, lmyan cpt tpi cma klau pagi doank cptny. truz q COBA SMPTI pkai lynan telkmsel FLASH, wuu. . .ih cpt bgt. . . pgi, siang, mlem te2p cpet trif Rp 1/kb sma dgn trif M3. tpi klau buat online truz y M2 pling mrah. .

Thursday, February 19, 2009

kreatif kreatif dan truz ureatif

bnyak kerja dkit meminta itu lbih baik drpda dkit krja bnyk memnta. q mwakili anak anak KERE MISKIN GK PNYA AP AP n PRA PKERJA KRAZ yg slalu kreatif, mngtuk n mmbenci pra ank ank org kya yg MANJA BNYAK MEMINTA PD ORG TUA yg snantiasa kbnykan dri mrka br FOYA FOYA tdak MEMKIRKAN org2 yg miskin. para anak2 mskin yg pnya smngat API, ayo brsma q tuk MAJU n ayo mmbntu TMAN2 KTA YG gk MAMPU... semangat semangat semangat, kerja kerja kerja KERAZ, GO!!

Wednesday, February 18, 2009

kunci guru adlh kocak

guru gk bleh sriuz, gru gk bleh glak, gru gk bleh trtip, yg pnting gru hrz kocak. knci gru adlh mngjar dgn pnjlasan, mmbri soal pas saat mrid ngrjakan soal tu hrz d slingi dgn ke kocakan aliaz crita2 nshat DLL, mbhaz soal dgn trik2 jitu yg pnting dlam mngjar hruz cpat tpat n hrgai wktu, n ma mrid hruz trbuka sling curhat n mbri nsehat. cntohny slah stu gru d skul q, dia kcak bgt... q klau jdi gru, pngen sprti dia ah, klhatan ASYIK GTOW!

makan pmbuat malapetaka

bakso, spgeti, chiken, dging, ikan, dkk adlh lauk pauk yg UENAK tenan tpi tu pmbuat k onran. cntohny klau gkmkan enak pkran mumet, tu PASTI! mcem2 mknan gk jd hbis2ny, msti ad yg bru, krna tu mslahny jga gk ad hbs2ny. dri krmplan tu mka
mkan ap adny sja gk ush gnti2, n bysakan mkan yg mrkyat n sdrhna. cntohny smbel bwang, tahu, tempe, togek, kbiz, kcng pnjang, smbel kcang, n sbgai plngkp SUSU. itu mkanan paporit q n q hk akn prnah mkan UENAK

metode smangat super

lesu, lmez, nyantai adlh sfat setan... SMANGAT adlh sfat MANUSIA SEJATI... bgmana smngat d proleh n bgmana cra mmprthankanny? ? dproleh dgn bdan FIT, pkran yg SIMPLE tdak mluk2, n mnghramkan mlez2an srta mmprthankanny dgn sfat ksih syang n tdah rela bla sseorg yg d cyngi mndrita, brprnsip rela mati tuk sseorg yg d cyngi bgaimnapun crny agr dia snang (cntoh warga palestina, mrka adlh MANUSIA2 SUPER yg wjib d cntoh bgi umt muslim) SEMANGAT

hargailah org miskin

d msa modrn ni bnyk org2 yg brlmba lmba tuk jdi kya n hdup mwah, pdhal kya tu mlah lbih rndah d bndingkan si mskin mnrt q, krna tu q brprnsip gk akn kya n snamtiasa mmkirkan hdup si mskin. mnghrgai si mskin blm ckup dgn kta2 tpi dgn prbuatan sprti mkan sckupny, brblnja sckupmy, brpkaian sderhana, n mrakyat

54 hari mnuju UAN, hancurkan!

dlu rncna q 250 hri mnju UAN, truz mlz2an jdi 200 hri, 100 hri, n rkrng 54 hri mnju UAN. krna tu q hruz brjuang tuk dptkan nlai baik agr bsa krja n msuk prgruan tnggi yg paporit at yg pas2an aj krna klau paporit kykny byrny mahal. buat yg ng VIEW blog ni do'ain q y n smga u u u smua dpat
phala, tpi se ikhlazny lho jgn trpksa. dah y dtik ni mnit ni jam ni hri ni blan ni thun ni q hruz brjuang mati matian SEMANGAT! !

udan derer terocoh! !

rmah q istna q tu mrpkan smbyanny pra org yg mnghrapkan dnia, org yg mlez2an, org yg kaya, n org yg gk kuat. klau buat q rmah tu tantngan q, msal q tdur d kasur n saat itu trjdi hujan mka prjuangan q bru dmlai. prjuangan tu yaitu mnghndri trocoh2 yg mnerjang, sbt tu jga q hrz mngglung ksur, tdur mring2, tdur ma panci2, n kdang2 klau drez bdan q bsah kyup. . .

STM gue bgt

skulah d STM enak bgt coy, nyante gk bnyk tgaz n guruny NURUT ma muridny hehehe. . . cntohny gru OLHRGA q yg gk slah nmany pk muji, d lhat dri nmny dah lucu n pmlaz lgi hehe . . . cntoh kjdian lucu yg d almi guru q tu. . .
1. klau dah slsai olhrga, mrid klau dah ngmblikan alat pd gk mau, jdiny pada lari k klz n akrny yg ngmblikan GURuny dech hehe
2. klau gi permainan voli, bola, at bsket... pk muji ska ikut maen, klakuanny kyk ANAK KECIL hehehe.

cara olahraga cepat

u u u smua tau crany olhrga cpet n shat? ? tak dudui glem po ra? ?

1. lompat tali 1500x/day, klau gk ad tali y dadung jga bleh

2.skot jump 150x/day

3. sit up lruz 50x/day

4. sit up smping 50x/day

5. push up 50x/day

6. angkat beban 5 kg 250x/day

langkh2 d atz klau dlkukan rutin tiap hri mka efekny bdan enteng, brsprit n tdak btuh wktu lama tuk olhrga tpi mnfaatny gede, kra2 1 jam slesai. . . percyalah krna q dah nyoba jdny badan q kotak2